Jak funguje meridián srdce?

Meridián srdce, krátký, přesto velmi účinný meridián. Jeho správná funkce je spojena s celkovým energetickým tokem v těle a udržuje srdce ve zdravém stavu. V tomto článku se podíváme na to, jak meridián srdce funguje, a představíme si všech 9 akupresurních bodů, které na sebe navazují a podporují nejen zdravé srdce. Podporuje i vnímání lásky a vyjadřování emocí.

Jak meridián srdce ovlivňuje celkové zdraví

Meridián srdce je nejjednodušší a nejkratší meridián na lidském těle, ale jeho vliv není zanedbatelný. Správná energie v tomto meridiánu je důležitá pro celkovou vitalitu srdce a kardiovaskulárního systému. Co všechno ovlivňuje?

  1. Energetický tok: Meridián srdce řídí tok energie, nazývané „čchi“ která je zodpovědná za celkové pohyby energie v těle. Správný energetický tok meridiánu srdce je nezbytný pro udržení srdečního zdraví a celkového blahobytu.
  2. Emoční rovnováha: Meridián srdce je také spojen s emocemi. Jeho nerovnováha může vést k emocionálním výkyvům a problémům, jako jsou úzkosti a nespavost.

Devět (akupresurních) bodů pro harmonizaci meridiánu srdce:

  1. HT 1 – V podpažní jamce: Stimulace tohoto bodu může pomoci při zlepšení průtoku čchi v meridiánu srdce, zároveň jeho akupresura podporuje tok lymfy v horní polovině těla. Mačká se při bolesti na hrudi, bolestech v oblasti srdce (i emočních), po mozkové mrtvici, při angině pektoris a „probouzí“ při ztrátě vědomí.
  2. HT 2 – Na hraně bicepsu nad loktem: Tento bod podporuje emocionální stabilitu a zklidňuje mysl. Používá se stejně jako první bod.
  3. HT 3 – V loketní rýze při ohnutí ruky na malíkové straně: Otevírá energetický tok srdce a posiluje emocionální stabilitu. Používá se na golfový i oštěpařský loket. Při zánětu plic nebo zácpě.
  4. HT 4 – 4 prsty nad zápěstím na malíkové straně ruky: Pomáhá uvolňovat napětí v oblasti srdce a ramen. Působí sedativně při neklidu, stresu a panice.
  5. HT 5 – 3 prsty nad zápěstím na malíkové straně ruky: Tento bod posiluje srdce a harmonizuje energetický tok. Podobné účinky jako předchozí bod.
  6. HT 6 – 2 prsty nad zápěstím na malíkové straně ruky: Přispívá k uklidnění srdce a zlepšuje kvalitu spánku. Podobné jako předchozí body.
  7. HT 7 – 1 palec nad zápěstím na malíkové straně ruky Posiluje a harmonizuje tok čchi v meridiánu srdce. Vyživuje krev a používá se při krevní nedostatečnosti.
  8. HT 8 – 2 psrty pod prsteníčkem: Otevírá energetické kanály srdce a posiluje celkový energetický tok. Používá se při snížení pohyblivosti šlach a na chronický alkoholismus.
  9. HT 9 – mezi prstní blána mezi prsteníkem a malíčkem: Tento bod podporuje harmonii mezi srdcem a žaludkem. Bod první pomoci při mdlobách, nízkém tlaku a srdečních chorobách.

Meridián srdce může být nejjednodušší, ale jeho význam pro celkové zdraví nespočívá ve své jednoduchosti. Pravidelná stimulace akupresurních bodů může přispět k optimálnímu fungování srdce a udržet energii v harmonii. Přidejte tyto praktiky do svého života a podpořte své srdce na cestě k celkovému zdraví.