Jak funguje meridián ledvin?

Cítíte se na pokraji svých sil nebo máte chuť do života? Obojí souvisí se stavem ledvin. V ledvinách se tvoří důležitá životní esence. Díky této esenci máme chuť do života, jsme čilý, trpělivý a rozhodný.

Popis meridiánu ledvin

Meridián ledvin začíná na malíčku levé nohy, přes klenbu vede ke kotníku a vnitřní stranou nohy vede přes lýtko a stehno ke tříslům. Nad tříslem vede po bříšku jeden cun od středové osy. Odbočuje do ledvin a z ledvin pokračuje do jater, pak bránice a do plic. Zdroje se liší v tom, kde končí. Někde se udává, že pod klíční kostí. Jiné zdroje tvrdí, že končí v ústech u kořene jazyka.

Přesný popis bod po bodu najdete v tomto článku.

Vliv meridiánu ledvin

Kromě ledvin samotných ovlivňuje meridián ledvin i orgány, kterými prochází – močový měchýř, pohlavní orgány, játra, bránici a plíce. 

Zdravé ledviny ovlivňují kvalitu kloubů, zubů a kostí. Ovlivňují „vše pevné” v našem těle. Letmo ovlivňují zdravá prsa u žen.

Oslabený meridián ledvin se projevuje nejen nemocemi ledvin, ale i:

  • stav kůže (akné, skvrny, ekzémy) a onemocnění kůže,
  • sucho v ústech a krku,
  • onemocnění plic (dušnost, zahlenění, angína, astma…),
  • nechutenství nebo potřeba doplňování energie jídlem,
  • únava a potřeba často odpočívat,
  • bolesti na srdci, v bedrech, kloubech (hlavně kolena), 
  • otoky dolních končetin,
  • hormonální problémy a častý sex.

Jakékoliv výkyvy energie v meridiánu ledvin se projevují i na psychice. Nejčastěji jde o pocity úzkosti, vyčerpání a únavy nebo neschopnosti se rozhodnout. Často vzniká duševní neklid, díky kterému nedokážeme být v klidu ani fyzicky. Se slabým meridiánem ledvin se stáváme netrpělivými, máme pocity beznaděje a často jsme smutní. Lidé s oslabeným meridiánem ledvin bývají bázlivý. 

Vliv meridiánu ledvin na vztahy

Jelikož meridián ledvin dost ovlivňuje pohlavní ústrojí, výrazně ovlivňuje naše vztahy. To, jaké vztahy máme, jak vztah prožíváme, jak se chováme k přátelům…

Souvisí se zdravým sebevědomím. Pokud máme nezdravý vztah sami k sobě, ocitáme se často ve vztahu, kde nám druhý nerozumí. Posílením meridiánu ledvin skrz zvyšování sebevědomí pomáhá vybudovat si krásný a naplňující vztah. 

Jak se starat o meridián ledvin?

Pro ledviny je nejrizikovějším obdobím zima. Je třeba se udržovat v teple, doporučuji oblečení vrstvit. Nejlépe nosit pod tričkem zakasanou košilku. Zima je zároveň nejlepším obdobím, kdy ledviny posilovat.

Jak posílit meridián ledvin?

  • Pít hlavně čistou vodu – cokoliv jiného zatěžuje zbytečně organismus.
  • Bylinkové čaje – na trhu seženete hotové ledvinové směsi nebo si můžete vybrat jen jednu z nich např.: pelyněk pravý, morinda lékařská, badyán, kopřiva, klanopraška, 
  • Potravinami – fazole adzuki, brokolice, pórek, sójové boby, čočka, hrách, ořechy, třešně, kustovnice, kvašené okurky, oves, pažitka, jáhly, pšenice, quinoa, černý sezam, špenát, fenykl, slzovka, skopové maso a vejce.
  • Rituály – každý den se za něco pochválit, usmívat se na sebe do zrcadla, opakováním věty „mám se rád/a”, „miluji své ledviny” a podobné. 
  • Suché teplo – zahříváme ledviny suchým zahřátým ručníkem, tělovou svíčkou nebo suchými zábaly.